Sportlertraining

Power Plate® Technologie – bewährt in Raumfahrt und Spitzensport!

Ursprünglich nutzten sowjetische Astronauten die Beschleunigungstechnologie, um dem Knochen- und Muskelabbau in der Schwerelosigkeit entgegenzuwirken. 1999 entdeckte der niederländische Olympiatrainer Guus van der Meer diese Technologie für seine Olympioniken. Angespornt durch den Erfolg seiner Athleten, entwickelte er auf Basis der Beschleunigungstechnologie die Power Plate® für den Trainings- und Rehabilitationsbereich. Die Resultate gaben Ihm Recht. Schnelle Ergebnisse in kurzer Zeit und das unabhängig von Alter, eigener Erwartung und Leistungsniveau. Heute trainieren viele Stars und Spitzensportler mit Power Plate®, unter anderem auch die Deutsche Fußballnationalmannschaft, Topmodel Cindy Crawford sowie Sängerin Madonna. Worauf möchten Sie also noch warten? - Trainieren auch Sie wie ein Star!

Sportlertraining

Alt Bewährtes für SIE neu entdeckt

Das für Sportler ausgewählte Power Plate® Personal Training ist speziell auf die Verbesserung der ausgeübten Sportart ausgerichtet. Ziel des Trainings ist es, sowohl die einseitigen Bewegungsabläufe als auch die einseitige Beanspruchung der Muskulatur, also muskuläre Dysbalance, auszugleichen.

Durch die multidimensionalen Schwingungen der Power Plate® und dem teilweisen Einsatz zusätzlicher Trainingsmittel wird Ihr Kraftniveau deutlich angehoben sowie Ihre Beweglichkeit, Ihre Koordination und Ihre Ausdauer verbessert.

Das Training wirkt zudem auf schmerzhafte Körperbereiche und auch bei ungerader Körperstatik (z.B. Beckenschiefstand) und führt zur Schmerzfreiheit.

  • Verbessern Sie die Aktivierungsmöglichkeit Ihrer Muskulatur...
  • Lösen Sie verkürzte oder verspannte Muskeln...
  • Korrigieren Sie Ihre Haltung...
  • Schwingen Sie frei (z.B. beim Golf, Tennis, Schwimmen oder Reiten) durch Auflösen von Blockaden...
  • ...und das alles in einer Trainingseinheit von nur 20 Minuten!

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Ich zeige Ihnen, wie Sie in zwei Mal 20 Minuten wöchentlich Ihr Ziel erreichen!

Ich persönlich finde mit Abstand das Wichtigste in unserem Leben sind Gesundheit und Zeit! Das Body Impressions widmet sich Ihrer Gesundheit & Ihrem Wohlbefinden und das auch, wenn Sie nur wenig Zeit investieren können.

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